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腳腫了怎么消腫最快
病情描述:
最近腳不知道怎么回事就腫了，請(qǐng)問(wèn)腳腫怎么消腫是最快呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2019-04-09 15:31
    腳部腫的話建議每天晚上先用溫水來(lái)泡腳，睡覺(jué)的時(shí)候可以找物體墊高腳部，然后再平躺入睡。大部分在第2天起床之后就會(huì)明顯感覺(jué)到腳部消腫不少。另外按摩以下三個(gè)穴位,能促進(jìn)腳部血液循環(huán),加速水分代謝,幫助消除腳腫：復(fù)溜穴、太溪穴、涌泉穴。消除腳浮腫,還可以從飲食方法入手來(lái)維持體內(nèi)水分平衡,飲食均衡才是最重要的。
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