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老年人頸椎病怎么治療有效
病情描述:
爸爸出現(xiàn)了頸椎病，這是比較頑固的一種疾病，怎么治療才有效呢
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2019-04-09 13:31
    老年人的頸椎病可以用鍛煉的方法，如左顧右盼，站立或者是坐位，雙手叉腰而頭頸要輪流往左與往右旋轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)到最大限度的時(shí)候，稍微轉(zhuǎn)回之后再超過原來的幅度，雙眼隨之盡量的往后方或者是上方看，兩邊各轉(zhuǎn)動(dòng)十次即可。或者是按摩的方法，按摩百會(huì)穴位，用食指或者是中指對頭頂最高地方的百會(huì)穴進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，從輕到重按揉三十次。
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