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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
缺鐵性貧血怎么補(bǔ)
病情描述:
我老是覺得渾身無(wú)力,醫(yī)生說(shuō)是缺鐵性貧血,想問(wèn)怎么補(bǔ)?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邸志勇 主任醫(yī)師 黑龍江省醫(yī)院 2019-04-17 13:33
    首先從補(bǔ)鐵入手,多吃大棗、動(dòng)物血和黑木耳等這些食物。缺鐵性貧血是臨床最常見的貧血類型,在育齡期婦女和青少年兒童中發(fā)病率最高??梢酝ㄟ^(guò)食物來(lái)補(bǔ)鐵,含鐵最多的食物常見的有豬血、羊血、大棗、枸杞、紫菜、香菇、黑木耳、大蝦等,通過(guò)多吃這些食物,可以充分補(bǔ)充人體需要的鐵,從而改善缺鐵性貧血。
  • 高其宏 副主任醫(yī)師 蕪湖市第二人民醫(yī)院 2019-04-17 13:33
    缺鐵性貧血是因?yàn)椴±碓驅(qū)е碌呢氀?,首先要改善缺鐵的癥狀。缺鐵使血紅蛋白的產(chǎn)生和運(yùn)輸受到了阻礙,如果不注意及時(shí)調(diào)理恢復(fù),可能會(huì)引發(fā)更大的風(fēng)險(xiǎn)損害。服用補(bǔ)鐵產(chǎn)品要選擇補(bǔ)鐵安全、服用對(duì)腸道無(wú)刺激,口感舒適的產(chǎn)品。補(bǔ)充適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素C,多吃水果和蔬菜,可以有效促進(jìn)鐵在腸道內(nèi)的溶解,利于人體吸收。