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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
缺鐵性貧血該吃什么菜和水果
病情描述:
我的孩子查出有缺鐵性貧血，想問問可以吃點(diǎn)什么樣的蔬菜和水果有補(bǔ)鐵效果
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邸志勇 主任醫(yī)師 黑龍江省醫(yī)院 2019-04-14 15:18
    缺鐵性貧血可以吃一些蘿卜，通常在生活中會(huì)吃各種各樣的蘿卜。蘿卜種類很多，但是要補(bǔ)鐵，最好多吃青蘿卜，還可以多吃一些野生蔬菜比起普通蔬菜，野生蔬菜少污染，甚至不受污染，而且它有營養(yǎng)和飲食的雙重作用，水果上面可以多吃一些草莓，草莓果實(shí)中含有維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)元素。
  • 高其宏 副主任醫(yī)師 蕪湖市第二人民醫(yī)院 2019-04-14 15:18
    缺鐵性貧血，可以選擇補(bǔ)充鐵劑類的藥物，例如右旋糖酐鐵口服液。在飲食方面，注意多補(bǔ)充鐵劑類的食物，主要有瘦肉、豬肝、雞肝、雞蛋、黑木耳等蔬菜和水果，同時(shí)日常家里面的鍋具可以選擇鐵質(zhì)的鍋具，這樣也可以起到一定的補(bǔ)鐵效果，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，提高體制。