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現在人們的胃很脆弱，多半是因為飲食不規(guī)律，辛辣刺激吃的多造成的。平時可以吃木瓜木瓜可治愈腸胃不適，消化不良，氣體和腹脹。木瓜蛋白酶和木瓜凝乳蛋白酶存在于木瓜果實中，幫助分解攝入的蛋白質，從而幫助消化。既可以吃熟的木瓜，也可以準備木瓜冰沙，還有酸奶，新鮮磨碎的姜和一些蜂蜜。在這段時間內，木瓜冰沙還會為身體提供所需的營養(yǎng)。生姜。我們都知道，生姜對人體消化系統非常好，可以完全抑制惡心。