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過午不食科學(xué)嗎
病情描述:
我之前因?yàn)楣ぷ髅?，?jīng)常不能按時(shí)吃午飯，老人經(jīng)常在我們面前說過午不食的話，過午不食科學(xué)嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-04-11 16:08
    過午不食，這個(gè)是一直流傳下來(lái)的說法，但是并不科學(xué)。如果之前已經(jīng)非常餓了但是沒來(lái)得及吃飯，過午不食不僅會(huì)是我們身體自己的新陳代謝紊亂，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致我們?cè)诨謴?fù)了正常飲食之后身體吃不消。而且導(dǎo)致我們身體長(zhǎng)時(shí)間處于饑餓的狀態(tài)，而且我們工作和生活都是要不斷消耗能量的。這樣會(huì)嚴(yán)重影響新陳代謝的，所以發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)餓了要及時(shí)的就餐。
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