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手腳冰涼吃什么食物好
病情描述:
每到冬天的時候，自己的手腳就比較冰涼，請問吃什么食物比較好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 2019-04-09 15:22
    如果體質(zhì)比較虛弱的話，天氣稍微涼一點就會有手腳冰涼情況，特別是在秋天和冬天的時候，這種情況會比較嚴重，通過飲食的方式也是能夠調(diào)理的，并且效果也不錯。冬日宜食養(yǎng)心除煩的麥片粥、消食化痰的蘿卜粥、補肺益胃的山藥粥、養(yǎng)陰固精的核桃粥、健脾養(yǎng)胃的茯苓粥、益氣養(yǎng)陰的大棗粥、調(diào)中開胃的玉米粥、滋補肝腎的紅薯粥等。
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