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西梅的功效與作用有哪些
病情描述:
我比較喜歡吃溜溜梅這類似的東西，那西梅有哪些作用呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2019-04-12 15:11
    西梅是一種比較好的果脯類食物，酸甜可口，適量的服用是有很多的作用和功效的，西梅營養(yǎng)很豐富，具有生津止渴、開胃健脾的作用。西梅還含有豐富的蘋果酸，能生津液，具有清熱安眠的功效，所以食用西梅對人體有很大的好處。西梅所含的維生素A屬于脂溶性維生素，可以促進骨骼生長，有助于生長發(fā)育。
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