肥胖測(cè)試有哪些方法

女，22歲 2019-04-14 14:20

病情描述:

我感覺(jué)自己很胖，但其他人都說(shuō)我不胖，有哪些方法是可以測(cè)試肥胖的

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李海東副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2019-04-14 14:35

通過(guò)公式計(jì)算，看看自己的體重是不是在正常范圍，體重指數(shù)=體重÷身高的平方，正常體重指數(shù)=18-25，超重體重指數(shù)=25-30，輕度肥胖的體重指數(shù)>30，中度肥胖體重指數(shù)>35，重度肥胖體重指數(shù)>40，體重用公斤計(jì)算，身高用米計(jì)算，根據(jù)公式計(jì)算出來(lái)的數(shù)據(jù)，判斷自己的身材體重范圍。
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王子函副主任醫(yī)師北京友誼醫(yī)院 2019-04-14 14:35

對(duì)自身的身體圍度進(jìn)行測(cè)量，通過(guò)體脂率檢測(cè)的公式，把自己身體各個(gè)部位的圍度輸入進(jìn)去，要盡可能的做到最精確的測(cè)試，可能會(huì)有2％的浮動(dòng)?；蛘呤褂脤?zhuān)業(yè)機(jī)器進(jìn)行判斷，健身房一般都有人體成份體測(cè)儀，可以計(jì)算出體內(nèi)肌肉、脂肪以及水份的含量，還可以確定各個(gè)肢體的脂肪比例等。

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