五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
搖呼啦圈能減肚子嗎
病情描述:
我肚子上贅肉比較多，想要減肥，聽朋友說可以搖呼啦圈，請問搖呼啦圈能減肚子嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2019-04-13 15:37
    腰呼啦圈運(yùn)動(dòng)時(shí)間如果足夠長是可以起到減肚子效果的，但是最好保證每次運(yùn)動(dòng)1小時(shí)以上，否則難以見效，平時(shí)還可以適當(dāng)做其他運(yùn)動(dòng)，比如晨跑、仰臥起坐等，都對腹部塑形有良好的效果，想減肥最好還是運(yùn)動(dòng)加控制飲食比較安全有效.每頓飯只吃7分飽，不吃任何的零食包括飲料，只喝礦泉水和白開水。
  • 王子函 副主任醫(yī)師 北京友誼醫(yī)院 2019-04-13 15:37
    呼啦圈減肥也屬于有氧運(yùn)動(dòng)的減肥，但是貴在堅(jiān)持，一次運(yùn)動(dòng)至少需要半小時(shí)以上，這樣才能讓身體的脂肪開始燃燒，再堅(jiān)持達(dá)到有氧的狀態(tài)，這個(gè)減肥方法其實(shí)很容易，而且簡單，不過要有一個(gè)減肥計(jì)劃，有一個(gè)詳細(xì)的運(yùn)動(dòng)周期，不然減肥后是很容易反彈的。
相關(guān)文章
燒傷后怎樣恢復(fù)得快
燒傷是指由火或化學(xué)物質(zhì)引起的熱量導(dǎo)致皮膚層受傷，患者灼傷，不要驚慌，先冷靜下來趕緊做急救措施，清理傷口以防止患者的傷口被感染，經(jīng)過簡單的治療，及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院接受治療。如果小面積燒傷且不嚴(yán)重，可以自行處理并等傷口恢復(fù)。
燒傷用什么藥好的快
如果皮膚被燒傷，這將會(huì)是很嚴(yán)重的情況，需要及時(shí)的用藥來治療。治療燒傷比較好的藥物有碘酒或者酒精、促表皮細(xì)胞生長的藥物、燒傷油膏、氧化鋅軟膏以及抗生素類的軟膏。
激光燒傷皮膚如何用藥
在激光美容的過程中，由于操作不當(dāng)?shù)仍?，有可能?dǎo)致局部的燒傷。這種情況下，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗生素以及生長因子、凝膠或噴霧劑，預(yù)防感染，促進(jìn)傷口的痊愈。同時(shí)不能抓撓傷口，以免影響傷口的恢復(fù)。
燒傷瘢痕治療期間的注意事項(xiàng)
燒傷瘢痕治療的時(shí)候要有注意以下幾點(diǎn)，一是要注意將燒傷的區(qū)域保護(hù)起來，二是要做好治療與預(yù)防低血容量或是休克的情況，三是要注意采取局部治療和全身預(yù)防感染，四要注意預(yù)防和治療多種器官衰竭導(dǎo)致的多系統(tǒng)器官衰竭。
燒傷的早期癥狀有哪些
輕度燒傷癥狀較輕，表現(xiàn)為局部發(fā)紅、腫脹及疼痛感，可出現(xiàn)水皰。重度燒傷表現(xiàn)為創(chuàng)面水皰、焦痂，可滲出大量體液，疼痛感劇烈，可發(fā)生休克、感染等嚴(yán)重并發(fā)癥。