喝紅豆湯能減肥嗎

女，26歲 2019-04-15 14:29

病情描述:

我超級(jí)想減肥，有沒(méi)有什么辦法，喝紅豆湯能減肥嗎

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

李海東副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2019-04-15 15:23

喝紅豆湯是可以減肥的，不但能減肥還給身體補(bǔ)充了營(yíng)養(yǎng)成分，紅豆湯內(nèi)含有了皂角甙，對(duì)腸胃有一定的刺激，達(dá)到了利水消腫的作用，適當(dāng)?shù)亩嗪刃┘t豆湯，不但可以達(dá)到減肥瘦身的效果，還可以起到美容美顏的效果，吃一小碗紅豆湯就會(huì)讓人產(chǎn)生飽腹感，不過(guò)加糖時(shí)一定要注意，加糖過(guò)量容易引起肥胖。
去掛號(hào)

王子函副主任醫(yī)師北京友誼醫(yī)院 2019-04-15 15:23

紅豆湯能減肥，可以做成蓮子百合紅豆湯，用到了白蓮子、紅豆、陳皮、百合以及冰糖，先把紅豆、百合以及蓮子清洗干凈并放到清水內(nèi)浸泡兩個(gè)小時(shí)，把水煮開(kāi)后放入紅豆、蓮子、陳皮以及百合，煮開(kāi)之后用中慢火煲煮兩個(gè)小時(shí)，最后再用大火煲三十分鐘，一直煲到紅豆起沙以及適量水份時(shí)，加冰糖調(diào)味即可，但不要太甜。

相關(guān)問(wèn)題

相關(guān)文章

二度燒傷多久才能恢復(fù)

二度燒傷的恢復(fù)時(shí)間根據(jù)燒傷的皮膚面積，以及燒傷的深度有關(guān)。如果是輕度燒傷，比如被火輕度灼傷，或者是被水燙傷，那么恢復(fù)時(shí)間在一到兩周左右。如果因?yàn)闊齻那闆r較為嚴(yán)重，那么就需要采取醫(yī)學(xué)手段，幫助傷口愈合恢復(fù)，比如藥物治療和手術(shù)治療等，手術(shù)治療可以防止傷口產(chǎn)生大面積的疤痕。

2019-04-08 60038次瀏覽

電燒傷后神經(jīng)損傷怎么治療

如果是已經(jīng)感染的傷口，需要做充分引流，其次病人需要臥床休息，即使傷口小也要重視，不要再接受細(xì)菌。在燒傷以后的三到五天內(nèi)，可以做第一次手術(shù)，隔2~3日再次手術(shù)探查，直到傷口恢復(fù)?？梢杂糜美渌疀_洗患部，但是不要用醋來(lái)治療。

2019-11-22 63863次瀏覽

電燒傷后的白斑怎么治療

電燒傷后的白斑可以通過(guò)藥物治療，比如補(bǔ)骨脂素的藥物。另外可以通過(guò)手術(shù)治療，移植治療與微創(chuàng)治療。在治療時(shí)可以每天都涂抹蘆薈膠，堅(jiān)持使用，可以改善皮膚。最后要注意控制飲食，多吃一些富含維生素，可以美好的水果，避免吃一些辛辣，深色素的食物。

2019-11-22 61394次瀏覽

先天性無(wú)陰道危害多多

要知道在我們的日常生活當(dāng)中總是會(huì)出現(xiàn)各種各樣的疾病，比如說(shuō)女性朋友們出現(xiàn)了先天性無(wú)陰道的這個(gè)癥狀給她們帶來(lái)了極大的痛苦和傷害，那么關(guān)于先天性無(wú)陰道的危害是怎樣的呢，下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧：

2020-08-28 60319次瀏覽

先天性無(wú)陰道有什么壞處

先天性無(wú)陰道有哪些危害呢?對(duì)于現(xiàn)在的女性朋友來(lái)說(shuō)，一大部分人都完全不知道其實(shí)自己處在患病當(dāng)中，因而面對(duì)問(wèn)題，也往往是不知所措。先天性無(wú)陰道是一種婦科疾病，嚴(yán)重的困擾著女性朋友，讓她們無(wú)法實(shí)現(xiàn)生育夢(mèng)想。那么先天性無(wú)陰道有哪些危害呢，讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家給我們的介紹。