治療
上火:在
秋燥的季節(jié),上火真的是家常便飯了,可以試試荷葉水。將摘來的鮮荷葉或者買來的干荷葉洗干凈,然后就放在鍋里煮,鮮荷葉就會呈現(xiàn)深紅的顏色,干荷葉水的顏色則會清亮一些,就這樣喝一大杯,第二天早上起來,你會發(fā)現(xiàn),喉嚨不疼了。當(dāng)然,如果你有牙齦腫痛,眼睛有紅血絲或者鼻子不舒服的其他上火癥狀,都可以試試這個方法。
減肥消脂:荷葉水還是民間很流行的減肥方,這主要是因為它富含膳食纖維,還有很好的利尿和通便的作用。喝一杯荷葉水,甚至?xí)先拇螏?除了這種做法,也可以在平時蒸肉或者蒸米飯的時候,在蒸格下邊墊一片荷葉,不僅有清香味,還有很好的解膩助消化的作用,渾身都會感覺很清爽。
