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權(quán)威問(wèn)答

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喝什么粥養(yǎng)胃
病情描述:
我胃不好，人也比較瘦，想讓自己養(yǎng)養(yǎng)胃胖一點(diǎn)，喝什么粥養(yǎng)胃？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 許吉成 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 2019-04-09 18:18
    養(yǎng)胃粥的選擇要根據(jù)自己的體質(zhì)去選擇，胃寒患者可以用羊肉養(yǎng)胃粥，它的成分主要是羊肉，再加點(diǎn)粳米，再加點(diǎn)生姜、大蔥之類(lèi)的，我們按一定的比例熬成了粥，這種粥它具有溫?zé)岬淖饔?，所以?duì)胃寒的人比較好，但是對(duì)于胃氣虛，胃陰虛這樣的，我們可以選擇百合蓮子粥，比如說(shuō)我們可以加一些山藥、百合、蓮子、大棗，這種對(duì)于養(yǎng)胃氣比較好，所以對(duì)于平時(shí)脾胃比較弱。
  • 徐秀云 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2019-04-09 18:18
    小米和南瓜熬制成粥，很營(yíng)養(yǎng)，還能養(yǎng)胃，由于南瓜本身營(yíng)養(yǎng)成分比較全，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，搭配小米這種含有豐富維生素的粗糧制成粥，既養(yǎng)胃又減肥。山藥糯米粥，將山藥去皮洗凈切丁，待粥煮開(kāi)后加山藥，繼續(xù)煮至黏稠即可，也可以加少量的蜂蜜，既養(yǎng)胃又減肥。再一個(gè)就是雞蛋菠菜粥，用雞蛋，菠菜，植物油，蔥花適量，雞精少許，熬制成粥，既養(yǎng)胃又減肥。