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高血壓吃什么營養(yǎng)品好
病情描述:
我前段時間高血壓住院了，現(xiàn)在回家休養(yǎng)了，想買些營養(yǎng)品，想問一下高血壓吃什么營養(yǎng)品好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 田洪波 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2019-04-12 20:16
    對于高血壓的患者，主要控制鹽的熱量，每日攝入鹽的入量要低于五克，可以喝些牛奶、少量的雞蛋、魚肉蝦等，可以進食適量的蔬菜和水果，每天適量服用一些燕麥片、黑木耳、香菇的也有降壓作用，而且補品不是每個人都適合的，滋補的補品不要吃，會升高血壓，可以買些比如蜂膠、深海魚油有軟化血管、降血壓的作用，平時要多鍛煉身體。
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貧血的食療方法
貧血是一種常見病，但是貧血引發(fā)的癥狀對我們?nèi)粘５纳顜淼挠绊戇€是很大的。很多的貧血患者都可以通過日常的食療方法進行緩解貧血癥狀。貧血患者要注意高蛋白飲食，補充造血物質(zhì)，可以多吃鯽魚瘦肉補充鐵、葉酸、維生素等等。貧血的食療方法有補髓湯、花生衣做的湯、糯米粥等等。貧血患者可以適當?shù)某砸恍?，對治療貧血效果顯著。
獻血對身體好嗎
適當?shù)墨I血可以提升人體的免疫功能，可以提升人體的造血功能，當然對心血管疾病的預防也有比較大的幫助，尤其是對三高疾病的預防效果會非常的明顯，當然過度的獻血還是會有害身體健康的。
獻血后頭暈惡心怎么辦
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手指甲中間凹陷怎么回事
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營養(yǎng)不良性貧血的原因
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