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冰糖銀耳紅棗湯的功效是什么
病情描述:
我非常喜歡吃冰糖銀耳紅棗湯。冰糖銀耳紅棗湯的功效是什么呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2019-04-12 19:15
    女性適合喝銀耳紅棗湯。銀耳紅棗枸杞湯是一款簡單的而又營養(yǎng)比較豐富的一種食品,尤其是對女性同志來說是非常好的,這三種食材在我國的生活中可以說是隨處可見的,銀耳中的膳食纖維可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),減少脂肪的吸收,從而起到了減肥的功效。同時(shí)它富有天然植物性膠質(zhì),加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。紅棗是為補(bǔ)養(yǎng)佳品,食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體。
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補(bǔ)血的五個(gè)誤區(qū)
補(bǔ)血多吃紅棗、多吃含鐵豐富的食物?這都是不科學(xué)的,生吃紅棗補(bǔ)血有可能會(huì)引起胃脹氣,補(bǔ)鐵過量則會(huì)引起鐵中毒,下面就來為大家指出5個(gè)常見的食療補(bǔ)血飲食誤區(qū),教你正確的補(bǔ)血方法。
貧血的癥狀有哪些
貧血患者會(huì)有疲倦無力,皮膚蒼白等癥狀,還會(huì)出現(xiàn)心悸,心動(dòng)過速等心血管的異常表現(xiàn),嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)冠心病,心絞痛,心衰等疾病;還會(huì)有呼吸急促,呼吸困難等呼吸系統(tǒng)異常表現(xiàn);頭暈,耳鳴,頭痛等中樞神經(jīng)異常;食欲減退,惡心等消化系統(tǒng)異常;月經(jīng)不調(diào),閉經(jīng),性欲減退等生殖系統(tǒng)異常;蛋白尿等泌尿系統(tǒng)異常。
女性長期貧血的危害
女性如果長期處于貧血的狀況下,很容易會(huì)影響月經(jīng),甚至是絕經(jīng),同時(shí)它還會(huì)加速面部皮膚的衰老。另外這種情況還,會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)頭暈、頭痛的問題,對于消化腺的分泌也會(huì)造成影響。對于長期貧血的人來說,需要喝一點(diǎn)補(bǔ)血粥或者是補(bǔ)充鐵劑,另外也可多吃一點(diǎn)桂圓。
貧血頭暈怎么辦
患者在出現(xiàn)貧血頭暈的情況以后,需要及時(shí)進(jìn)行治療,否則將會(huì)導(dǎo)致身體當(dāng)中的運(yùn)氧組織出現(xiàn)問題。在患者出現(xiàn)頭暈以后,需要及時(shí)臥床進(jìn)行休息,并且在日常的飲食當(dāng)中多補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及鐵元素。
吃什么水果補(bǔ)血
貧血的出現(xiàn)也需要盡快的補(bǔ)血,因?yàn)樗a(chǎn)生的危害就會(huì)有很多,在日常的生活中,有不少的水果都能夠達(dá)到補(bǔ)血的效果,比如甘蔗,桂圓,橙子,還有草莓等等,所以為了能夠有效發(fā)揮補(bǔ)血的作用,在生活中就應(yīng)該多吃一些,這就能夠保證個(gè)人的健康。