醋泡黃豆的吃法能減肥嗎

女，30歲 2019-04-11 20:06

病情描述:

聽同事說醋泡黃豆可以減肥，我改天也想試一試，請問醋泡黃豆的吃法真的可以減肥嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2019-04-11 20:33

醋泡黃豆有助于治療肥胖，但并非所有肥胖患者都適用，醋泡黃豆可以促進(jìn)腸道的蠕動，能促進(jìn)腸道蠕動，有助于腸道排出多余的脂肪和垃圾，使身體燃燒多余的脂肪，從而達(dá)到減肥的效果，醋泡黃豆最好選用山西陳醋或者是鎮(zhèn)江米醋，這些醋使用糧食釀造的，含有對人體有利的有機酸，糖和礦物質(zhì)，并有一定量的B族元素，對人體心腦血管有利。
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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2019-04-11 20:33

醋有很好的保健作用，現(xiàn)在許多健康專家說醋有益健康。醋本身含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，可以軟化血管。醋泡黃豆這道菜具有減肥瘦身的效果，除此之外還能起到美容養(yǎng)顏的作用，醋泡黃豆可以增加腸道的蠕動功能，從而達(dá)到快速消化的目的，可以使人體的新陳代謝加快。

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