吃石榴要吐籽嗎

女，23歲 2019-04-08 17:27

病情描述:

我吃石榴的時(shí)候都喜歡吐籽，但是我媽媽說(shuō)最好吃掉。那要不要吐籽呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2019-04-08 18:26

石榴籽兒也是具有一定的營(yíng)養(yǎng)成分的。不過(guò)是否要吃要根據(jù)自己需求決定。吃石榴并沒有絕對(duì)的吐籽或者不吐籽，可以根據(jù)自身的習(xí)慣和實(shí)際情況來(lái)決定。石榴籽本身是可以吃的，并且含有石榴肉中沒有的不飽和脂肪酸，食用對(duì)身體有一定的好處，但是石榴籽不好消化，食用過(guò)多可能影響腸胃。

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