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蘋果醋什么時(shí)候喝
病情描述:
我挺高的，就是有點(diǎn)肥胖，聽說(shuō)喝蘋果醋可以減肥，請(qǐng)問(wèn)蘋果醋什么時(shí)候喝比較好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2019-04-14 19:14
    最好飯后一小時(shí)喝，它有利于減肥，因?yàn)樘O果醋含有酸性物質(zhì)，可以溶解其他食物中的營(yíng)養(yǎng)素，有助于加速胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化液分泌，快速消化食物，減少食物變成脂肪的機(jī)會(huì)，促進(jìn)食物中各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，但是要注意用量，過(guò)量會(huì)造成身體內(nèi)部酸堿失衡對(duì)于減肥也是非常不利的。
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貧血怎么補(bǔ)最快
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