腎虛能吃什么補(bǔ)品

男，32歲 2019-04-12 11:20

病情描述:

我最近有些腎虛，想要吃些補(bǔ)品補(bǔ)一下。腎虛應(yīng)該吃什么呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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劉輝主任醫(yī)師沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-04-12 11:47

腎虛的患者可以在飲食上多加注意調(diào)理腎虛。腎虛在食療方法上多采用溫腎助陽(yáng)法,平時(shí)可多食動(dòng)物腎,狗肉,羊肉,鹿肉,麻雀,黃鱔,泥鰍,蝦,公雞,核桃仁,黑豆等;還須配合食用一些固精類食品,如芡實(shí),蓮子,山藥,五味子,金櫻子,覆盆子等,盡量減少坐著。日常生活中患者應(yīng)多食溫補(bǔ)類食物，如枸杞、堅(jiān)果，以及補(bǔ)腎陰增陽(yáng)氣類藥物，如金匱腎氣丸進(jìn)行調(diào)理。此外腎陽(yáng)虛并伴有性功能障礙的患者，可用補(bǔ)腎壯陽(yáng)類藥物，如鹿茸、海狗腎等。
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王婷副主任醫(yī)師綿陽(yáng)市第三人民醫(yī)院 2019-04-12 11:47

補(bǔ)腎虛的食物有很多，平時(shí)可以多多的吃一些。以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來(lái)進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,或桂附地黃丸。平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保證休息時(shí)間和質(zhì)量。以保健食補(bǔ)結(jié)合進(jìn)行調(diào)理。除了可以多吃黑豆，黑米，紅糖，黑木耳，黑芝麻，山藥，核桃，板栗，開心果，腰果等食物進(jìn)行調(diào)理。

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