青少年如何預(yù)防近視

女，13歲 2019-04-06 13:50

病情描述:

最近我家孩子眼睛視力有點(diǎn)下降，平時(shí)該如何預(yù)防近視呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

楊洋副主任醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-04-06 14:42

預(yù)防近視的主要辦法就是養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，對(duì)于所有近視眼、特別是病理性近視眼者，應(yīng)當(dāng)設(shè)法防止近視屈光度加深，維持或爭(zhēng)取改善視功能。除可采用上述預(yù)防近視眼發(fā)生的方法外，尚應(yīng)特別注意合理用眼，選擇適當(dāng)工作避免過(guò)度用眼與不良視覺(jué)刺激。正確矯正屈光不正，配戴合適眼鏡病理性近視眼要求經(jīng)常戴鏡，遠(yuǎn)近選擇使用。
去掛號(hào)

欒樹(shù)林副主任醫(yī)師朝陽(yáng)縣人民醫(yī)院 2019-04-06 14:42

最好的預(yù)防近視的辦法就是推廣健眼操，眼保健操已由教育部和衛(wèi)生部定為在校學(xué)生的健眼操雖有學(xué)者對(duì)其效果有不同看法，但只要能夠按照規(guī)定認(rèn)真去做，對(duì)眼的健康有益無(wú)害，還有就是遠(yuǎn)眺法和晶體操，這2種健眼操都是根據(jù)“長(zhǎng)期看近是引起近視的主要?jiǎng)右颉狈雌涞蓝兄?，設(shè)法看遠(yuǎn)就可預(yù)防近視的發(fā)生所設(shè)計(jì)。

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