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孕婦可以吃櫻桃嗎
病情描述:
這幾天特別想吃櫻桃,可是我現(xiàn)在懷孕6個月了,我能吃嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王琪 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2019-04-07 21:46
    櫻桃孕婦是可以吃的,但是因為任何的食物的食用都是有一定的量的,所以櫻桃也不建議多吃,水果里面含有很多的維生素、微量元素,吃水果是有一定好處的,妊娠期可以吃不同種類的水果,每一種水果不要吃得太多,保持?jǐn)z入均衡的營養(yǎng)素。在妊娠期比較容易出現(xiàn)血糖的升高,因此妊娠期講究均衡的飲食,孕婦可以吃櫻桃的同時,搭配其他的水果吃,不要一次吃太多。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-04-07 21:46
    孕婦在懷孕期間建議適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧模瑱烟揖褪瞧渲兄?,櫻桃味道酸甜,能促進(jìn)食欲。其營養(yǎng)價值非常高,含有豐富的鐵元素,有利生血,并含有磷、鎂、鉀,其維生素A的含量比蘋果高出4-5倍,是孕婦、哺乳中婦女的理想水果。買櫻桃時應(yīng)選擇連有果蒂、色澤光艷、表皮飽滿的種類,適合保存在攝氏零下1度的冷藏條件。櫻桃屬漿果類,容易損壞,所以一定要輕拿輕放。