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孕婦可以吃櫻桃嗎
病情描述:
這幾天特別想吃櫻桃，可是我現(xiàn)在懷孕6個(gè)月了，我能吃嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 2019-04-07 21:46
    櫻桃孕婦是可以吃的，但是因?yàn)槿魏蔚氖澄锏氖秤枚际怯幸欢ǖ牧康?，所以櫻桃也不建議多吃，水果里面含有很多的維生素、微量元素，吃水果是有一定好處的，妊娠期可以吃不同種類(lèi)的水果，每一種水果不要吃得太多，保持?jǐn)z入均衡的營(yíng)養(yǎng)素。在妊娠期比較容易出現(xiàn)血糖的升高，因此妊娠期講究均衡的飲食，孕婦可以吃櫻桃的同時(shí)，搭配其他的水果吃，不要一次吃太多。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-04-07 21:46
    孕婦在懷孕期間建議適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧模瑱烟揖褪瞧渲兄?，櫻桃味道酸甜，能促進(jìn)食欲。其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，含有豐富的鐵元素，有利生血，并含有磷、鎂、鉀，其維生素A的含量比蘋(píng)果高出4-5倍，是孕婦、哺乳中婦女的理想水果。買(mǎi)櫻桃時(shí)應(yīng)選擇連有果蒂、色澤光艷、表皮飽滿的種類(lèi)，適合保存在攝氏零下1度的冷藏條件。櫻桃屬漿果類(lèi)，容易損壞，所以一定要輕拿輕放。
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