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月經期間可以吃葡萄嗎
病情描述:
聽說葡萄是涼性的，那么月經期間可以吃葡萄嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王琪 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京婦產醫(yī)院 2019-04-03 21:48
    葡萄味酸，性甘，經期可以適當的吃一些。但是，也應該根據因個人的體質決定是不是能哼哧，有的人吃了腹瀉，而其他的人則不會。吃葡萄要注意，它含糖分比較高的食物，所以注意不要過量，不要引起血糖增高，尤其有一些孕婦，她有妊娠期糖尿病，可能就不太適合吃葡萄，本身葡萄營養(yǎng)很豐富，那么補充體內的維生素，是很有好處的，一般情況下吃是沒有問題的。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-04-03 21:48
    月經期間禁止吃一些涼寒的食物和水果，葡萄味甘甜，含有豐富的營養(yǎng)成分。經期可以適當的吃一些。其中葡萄里豐富的葡萄糖、果糖及各種具有強抗氧化性的物質，具有補肝腎、益氣血、強筋骨、利尿安胎、降血壓和防癌抗癌的功效。月經期間適量吃些葡萄可以補充經期所需要的能量，但是不要吃太多，因為葡萄中含有的果酸多，會出現胃反酸且傷牙齒。另外，月經期間注意均衡飲食，保證多種營養(yǎng)的攝入。
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