乳腺增生食療法如何

女，31歲 2019-04-05 21:08

病情描述:

生完孩子后奶水比較少，最近總是感覺乳房疼痛有腫塊，檢查原來是得了乳腺增生，平時吃什么可以治好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王琪主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2019-04-05 21:33

乳腺增生多發(fā)生于生育后的女性，哺乳不當或者乳腺炎反復發(fā)作導致。乳腺增生多食水果、蔬菜、豆類、菌類，如黑木耳、香菇、蘆筍、胡蘿卜、西紅柿等可提高機體免疫力的食物。調(diào)整好心態(tài)，清淡飲食，規(guī)律休息，不要吃刺激性食物，不要熬夜，系統(tǒng)治療才能避免反復發(fā)作。
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榮春紅副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2019-04-05 21:33

女性如果激素分泌不均，內(nèi)分泌出現(xiàn)了紊亂的情況，就容易導致乳腺增生發(fā)生。乳腺增生飲食要多進食富含纖維素的蔬菜，在攝入高膳食纖維時，由于纖維可以影響胃的排空、小腸的吸收速度以及食物經(jīng)過消化道的時間，促使脂肪吸收減少，脂肪合成受到抑制，就會使激素水平下降，從而可以有利于乳腺增生疾病的恢復。

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