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皮皮蝦這種海產(chǎn)品，具有豐富的營養(yǎng)成分，并且肉質(zhì)細膩松軟，比較容易消化。其中富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效，孕婦可以吃皮皮蝦。但是要注意控制食用量，不要一次食用太多，畢竟是海產(chǎn)品，吃多了容易引起腹瀉，或者還有的孕婦會出現(xiàn)不同程度的過敏癥狀。