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我們生活中有一種叫做果酸的東西，它能把一些老角質(zhì)層脫落，讓肌膚變得細(xì)嫩，使痘痘和黑斑的色素沉淀一并去除，果酸的滲透力強能深入真皮組織，有效改善皮膚暗沉粗糙膚質(zhì).同時它能穿透皮脂腺，具有皮膚深度清潔的作用，抑制皮脂分泌，促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生，加速皮膚的新陳代謝，達(dá)到祛痘目的。平時還應(yīng)該多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。