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采取激光治療的方法可以有效的淡斑祛斑，為了保證效果，在激光祛斑后不能吃腥發(fā)的食物，這是因?yàn)樾劝l(fā)的食物會使皮脂腺的慢性炎癥擴(kuò)大從而使臉部的色斑難以被祛除，尤其是激光祛斑后的皮膚也會使色斑重返到臉部。腥發(fā)類的食物有：海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。肉類中的性熱之品也是發(fā)物，如羊肉、狗肉等。