膽固醇偏高甘油三酯偏低吃什么好

女，34歲 2019-04-03 20:36

病情描述:

前幾天公司體檢，竟然檢查出我是膽固醇高，甘油三酯低，建議我食療的方式調(diào)理。這個(gè)毛病吃什么好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2019-04-03 21:07

總膽固醇偏高，而甘油三酯偏低，如果檢查值不高，那么這很可能是因?yàn)?，平時(shí)運(yùn)動(dòng)少了，并且經(jīng)常食用高脂肪的食物有很大的關(guān)系?？梢酝ㄟ^飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)的，總膽固醇高容易引起動(dòng)脈硬化癥的。平時(shí)飲食清淡均衡，多吃蔬菜和水果，低脂飲食，戒煙酒，必要時(shí)，可以服用辛伐他汀片的，持續(xù)治療調(diào)養(yǎng)一段時(shí)間，應(yīng)該可以恢復(fù)正常的。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,保持樂觀舒暢的心情，定期復(fù)查。

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