一般中年的女性以及老年人都會(huì)出現(xiàn)血液循環(huán)不好的狀況。如果情況不是非常的影響生活的話，可以通過(guò)生活來(lái)調(diào)理。比如說(shuō)經(jīng)常行的
泡腳，泡十幾分鐘左右，能促進(jìn)血液循環(huán)通暢，適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)，如擺臂走、打太極等，平時(shí)要保證充足的睡眠，注意勞逸結(jié)合，多吃
蔬菜水果多喝水，能加快血液循環(huán)。
