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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
血壓高吃什么食物好
病情描述:
老人今天去體檢，說是血壓偏高了，這個高血壓要吃什么食物好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 2019-04-09 22:49
    高血壓會出現(xiàn)頭暈，食欲減低的情況，到醫(yī)院檢查診斷為高血壓，這種情況如果連續(xù)測量血壓的是增高的話，需要及時的服用降壓藥物進(jìn)行治療。你好，從你描述的情況來看，您說的高血壓患者在飲食方面注意，飲食，盡量清淡，低鹽低脂飲食。保持營養(yǎng)均衡，不要暴飲暴食，多吃些蔬菜水果類食物。
  • 王玥 副主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-04-09 22:49
    如果出現(xiàn)高血壓，注意飲食的合理搭配，要吃低鹽食物；飲食不宜過飽、過快；最好忌不良嗜好，如煙、酒等。從預(yù)防高血壓的角度還應(yīng)注意適當(dāng)控制食鹽的攝入量，改變飲食“口重”的習(xí)慣。研究結(jié)果表明，在人群中約有20％的人就是由于食鹽過量而患有高血壓，此外，還有一些食品是天然的“降壓藥”，平時注意適當(dāng)進(jìn)食有助于降壓。