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黑枸杞的營養(yǎng)價值是很高的，所以建議大家在平時適量的吃一些，首先能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環(huán)磷酰胺的毒副作用，促進造血功能恢復(fù)，升高周圍血的白細胞數(shù)，對機體產(chǎn)生保護作用。黑枸杞有降低血糖、血脂的作用。從免疫學(xué)說和抗自由基學(xué)說兩個方面論述，黑枸杞延緩衰老更具有科學(xué)依據(jù)，為人們今后更好地利用黑枸杞延年益壽打下了穩(wěn)固的基礎(chǔ)。