乳腺疾病的食療方法

女，27歲 2019-04-03 20:36

病情描述:

我最近乳房疼的厲害，是漲疼，飲食上需要注意什么？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王子函副主任醫(yī)師北京友誼醫(yī)院 2019-04-03 20:58

乳腺疾病分為乳腺炎、乳腺增生、乳腺纖維瘤、乳腺囊腫、乳腺癌五大類，其致病因素比較復(fù)雜，最好做下檢查確診下，飲食上要多吃富含膳食纖維的雜糧，如燕麥、玉米、地瓜、雜豆、糙米等，多食豆制品。豆制品富含大豆異黃酮，是一種類雌激素物質(zhì)，可以雙向調(diào)節(jié)體內(nèi)雌激素水平，是預(yù)防乳腺疾病最為重要的物質(zhì)。脂肪類食物是導(dǎo)致肥胖及體內(nèi)雌激素過(guò)高的主要因素，所以，預(yù)防乳腺疾病，要少吃紅肉，如豬肉、牛肉、羊肉等。
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李海東副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2019-04-03 20:58

你可以多吃白菜、豆制品、海帶、魚(yú)類、酸奶。白菜里含有一種化合物，約占白菜重量的1％，能幫助分解雌激素。豆制品則含有異黃酮，能有效抑制乳腺癌的發(fā)生。魚(yú)類含有一種能夠有效抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)和增殖的不飽和脂肪酸，對(duì)預(yù)防乳腺癌常有助益。海帶不但是家常食品，同時(shí)也具有較高的醫(yī)療價(jià)值，對(duì)輔助治療乳腺增生能起到一定的療效作用。

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