白發(fā)變黑發(fā)土方有沒有用

男，28歲 2019-04-06 21:14

病情描述:

去年發(fā)現(xiàn)頭上有很多白頭發(fā)以來，朋友推薦了幾種土辦法用了一段時間，但白頭發(fā)還是很多。白發(fā)轉(zhuǎn)黑用土方法有沒有用？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王子函副主任醫(yī)師北京友誼醫(yī)院 2019-04-06 22:14

引起人們長白頭發(fā)的原因有很多種。最主要的是遺傳因素、營養(yǎng)不均衡、精神因素等等,不建議使用土方法治療白發(fā)轉(zhuǎn)黑發(fā)，以免適得其反。首先應(yīng)該判定這個引起少白頭的原因,然后針對性的處理。建議你多吃一些含維生素B1,B2,B6以及含銅,鐵等微量元素多的食物.如各種粗糧,豆類,動物肝臟,黑芝麻,核桃,黑棗,黑木耳,海帶,菠菜,西紅柿等,不要挑食和偏食。
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李海東副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2019-04-06 22:14

一般長白頭發(fā)與人們的飲食習(xí)慣和生活方式，或者工作壓力有關(guān)系。又或者是出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的。一般土方法的效果不太好用，建議平時養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，科學(xué)合理的膳食，多吃一些蔬菜和水果，以及優(yōu)質(zhì)蛋白，有利于促進(jìn)內(nèi)分泌的平衡，另外要保持良好的心態(tài)。

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