膠原蛋白什么時(shí)候吃最好

女，32歲 2019-04-06 20:09

病情描述:

都說(shuō)女人多吃膠原蛋白有好處，一般什么時(shí)候吃最好呢？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

王子函副主任醫(yī)師北京友誼醫(yī)院 2019-04-06 20:49

膠原蛋白是一種對(duì)女性美容養(yǎng)顏很有好處的東西，第一個(gè)推薦時(shí)間點(diǎn)是晚上睡覺(jué)前一個(gè)半小時(shí)，最好在九點(diǎn)半左右。這樣在剛剛被身體吸收了就進(jìn)入睡眠狀態(tài)，效果是很好的。第二個(gè)推薦的時(shí)間點(diǎn)是早晨剛剛起床的時(shí)候，這時(shí)候胃腸里面基本是空的，能得到很好的吸收效果，而且還能起到暖胃健胃的療效呢。
去掛號(hào)

李海東副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2019-04-06 20:49

一般膠原蛋白的服用是沒(méi)有具體的時(shí)間規(guī)定的，吃膠原蛋白也和減肥健身一樣，都需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的，至少堅(jiān)持三個(gè)月。只有三個(gè)月以上的長(zhǎng)時(shí)間服用，才能看出效果來(lái)。對(duì)于用量，前三個(gè)月的用量可以多一些，建議早晚各一次，三個(gè)月之后，早上的可以去掉，只在晚上吃。

相關(guān)問(wèn)題

相關(guān)文章

燒傷可以用碘伏嗎

燒傷后用碘伏有許多好處，比如殺菌、刺激性小等功效，不僅可以預(yù)防感染，還可以加速傷口愈合。碘伏由于里面沒(méi)有酒精，所以對(duì)于傷口的刺激感是比較小的整體來(lái)講非常安全可靠?；旧蟼谂c他接觸時(shí)會(huì)產(chǎn)生劇烈的疼痛，不會(huì)對(duì)傷口產(chǎn)生二次刺激，所以燒傷首選碘伏治療。

2019-01-29 57174次瀏覽

燒傷用什么藥好的快

如果皮膚被燒傷，這將會(huì)是很?chē)?yán)重的情況，需要及時(shí)的用藥來(lái)治療。治療燒傷比較好的藥物有碘酒或者酒精、促表皮細(xì)胞生長(zhǎng)的藥物、燒傷油膏、氧化鋅軟膏以及抗生素類(lèi)的軟膏。

2019-05-13 65951次瀏覽

傷口在什么環(huán)境下好的快

治療傷口既不能脫離傷口的實(shí)際情況，也不能脫離醫(yī)療的環(huán)境條件，片面追求“干燥”或“潮濕”。對(duì)于創(chuàng)面整齊的刀傷，在醫(yī)院條件較好情況下，可以提倡“濕”法治療，效果較好；對(duì)于創(chuàng)面有滲出液體、面積較大或不規(guī)則的傷口，應(yīng)該采用“干”法控制感染。

2019-11-06 58591次瀏覽

什么是青年痤瘡

青年痤瘡是毛囊皮脂腺的慢性的炎癥、經(jīng)常再臉部出現(xiàn)，可能是因?yàn)榄h(huán)境、內(nèi)分泌等影響的，有粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)等出現(xiàn)，建議多喝水，多休息，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，還需要注意刺激性的食物少吃，這樣是可以改善和預(yù)防痤瘡出現(xiàn)的。