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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃什么減肥藥效果好
病情描述:
我特別想在一個(gè)月內(nèi)減掉10斤，吃什么減肥藥比較好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王子函 副主任醫(yī)師 北京友誼醫(yī)院 2019-04-10 21:42
    想要減肥最好不要服用減肥藥，可以通過(guò)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和飲食調(diào)理達(dá)到減肥的目的。想要減肥效果，但前提必須是健康的不反彈的，否則即便瘦下來(lái)但損傷了身體，是非常得不償失的。而當(dāng)下最健康最有效的減肥方式健康飲食+合理運(yùn)動(dòng)?？刂骑嬍?，減少熱量的攝入。每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳舞、慢跑、上樓梯等都是很好的有氧運(yùn)動(dòng)。
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2019-04-10 21:42
    不建議服用減肥藥減肥，因?yàn)楫吘故撬幦侄?，吃減肥藥容易對(duì)身體造成一定的副作用，比如容易引發(fā)心悸、失眠、胃口不好等等問(wèn)題，健康減肥才是王道，運(yùn)動(dòng)減肥才是最健康最有效的方法，比如說(shuō)選擇跳繩等，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，均衡飲食，你一定能擁有一個(gè)健康的好身材。