焦慮癥吃什么

女，24歲 2019-04-10 20:22

病情描述:

我最近很焦慮，也不知道怎么回事，晚上也是焦慮的睡不著，請問焦慮癥藥吃什么？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王子函副主任醫(yī)師北京友誼醫(yī)院 2019-04-10 21:08

焦慮癥是精神疾病的一種，是屬于心理原因，患有焦慮癥應(yīng)到心理醫(yī)生處進(jìn)行治療，自己也可參照一些日常方法自行治療，切不可自己買藥服用。平時(shí)應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動(dòng)等等，學(xué)會(huì)正確處理各種應(yīng)急事件的方法，增強(qiáng)心理防御能力。培養(yǎng)廣泛的興趣和愛好，使心情豁達(dá)開朗。
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李海東副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2019-04-10 21:08

平時(shí)生活作息要規(guī)律,注意心理平衡,維護(hù)心理健康,勞逸結(jié)合,多培養(yǎng)自己的興趣與愛好.遇到煩惱事時(shí),多與家人,朋友交流溝通,排解不良情緒,減少壓力,多參加有益身心的活動(dòng)。焦慮癥一定要去醫(yī)院確診之后，根據(jù)醫(yī)生的診斷用藥，亂用藥只會(huì)起到反效果。

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