老年人吃什么零食好

女，45歲 2019-04-01 20:15

病情描述:

奶奶這段時間很喜歡吃零食，擔(dān)心零食吃多了對她不好，老年人吃什么零食好一點？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號

楊松主任醫(yī)師湖北省中山醫(yī)院 2019-04-01 20:48

老人平時空閑的時候可以多吃點花生米，可預(yù)防高血壓和動脈硬化。古人稱花生為長生果，每百克花生含葉酸104、9微克，成年人每日攝入葉酸60微克，可滿足生理正常需要。所以花生有補脾胃、潤肺化痰的功效。對于有高血壓和動脈硬化的老年人，常吃點醋泡花生，對降壓和軟化血管有益?；ㄉ麑嵵兴械膬翰杷?、賴氨酸對人體起抗老化的作用?；ㄉ麑嵵械匿\元素含量普遍高于其他油料作物。

相關(guān)問題

相關(guān)文章

麻疹疫苗副作用

這種麻疹疫苗注射完以后，能夠幫助孩子進行有效的麻疹病癥預(yù)防，所以是每個孩子都要注射的，一般注射之后，孩子都會呈現(xiàn)出很多的副作用，比如說發(fā)燒，體力下降，拉肚子。這些都是正常的現(xiàn)象，副作用出現(xiàn)的時候，我們要注意休息，再多喝點水，給相應(yīng)的藥物進行治療就可以了。

2019-05-10 54738次瀏覽

麻疹是什么

麻疹是一種傳染性比較強的疾病，麻疹病毒會通過飛沫傳播；患有這種疾病后會有高燒、皮疹等癥狀出現(xiàn)；麻疹會引發(fā)肺炎，導(dǎo)致咽喉不適，影響心臟功能、神經(jīng)系統(tǒng)等，嚴(yán)重時會致人死亡。

2019-08-15 53459次瀏覽

麻風(fēng)疫苗和麻腮風(fēng)疫苗一樣嗎

很多人在進行疫苗注射的時候分不清楚疫苗的種類，其中麻腮風(fēng)疫苗和麻風(fēng)疫苗十分相似。但其實這兩類疫苗是不同的，麻腮風(fēng)疫苗是麻腮風(fēng)三聯(lián)疫苗，而麻風(fēng)疫苗則是麻風(fēng)麻疹疫苗，在預(yù)防的疾病上也是不同的。

2020-04-10 71613次瀏覽

麻風(fēng)疫苗紅疹怎么辦

由麻風(fēng)疫苗所引起的紅疹，如果情況不是很嚴(yán)重，可通過一般療法以及做好生活護理工作來使其消退。如果狀況較為嚴(yán)重，則可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇藥物進行治療，比如西醫(yī)藥物以及中醫(yī)藥物等。比較常見的西醫(yī)藥物有抗過敏藥物以及氯雷他定等。中醫(yī)藥物則主要為中藥涂抹藥膏。

2020-04-10 51105次瀏覽

麻風(fēng)疫苗出紅疹怎么辦

當(dāng)人發(fā)現(xiàn)自己在接種麻風(fēng)疫苗，身體出現(xiàn)紅疹以后，一定要記住多喝溫?zé)岬陌组_水。如果出現(xiàn)小白點狀況，可以考慮通過涂抹酒精來治療。紅疹情況非常嚴(yán)重者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用抗過敏藥物，同時還需要人在生活當(dāng)中做好護理工作。

2020-04-10 68359次瀏覽

熱門醫(yī)生