如何恢復(fù)視力

男，26歲 2019-04-04 19:25

病情描述:

上學(xué)時(shí)有輕微的近視，現(xiàn)在不念書了想知道有什么方法能恢復(fù)視力嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

楊洋副主任醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-04-04 20:05

近視可以通過(guò)飲食和生活作息的調(diào)整來(lái)減輕，多吃胡蘿卜和蔬菜，多吃魚肝等動(dòng)物的肝臟，對(duì)視力恢復(fù)有一定的幫助，生活上，多參與體育運(yùn)動(dòng)，如果身體處于亞健康狀態(tài)，那眼睛也更容易疲勞，所以適當(dāng)參與體育鍛煉放松身體，也可以讓眼睛得到放松，。還有，不要在過(guò)于黑暗的地方看書，看手機(jī)，能保護(hù)視力。
去掛號(hào)

欒樹(shù)林副主任醫(yī)師朝陽(yáng)縣人民醫(yī)院 2019-04-04 20:05

避免過(guò)度用眼，防止眼疲勞是恢復(fù)視力過(guò)程中非常重的一個(gè)環(huán)節(jié)。平時(shí)工作和生活中，對(duì)著電腦和手機(jī)的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，如果眼部感到疲勞一定要及時(shí)休息，可以隨身預(yù)備緩解眼疲勞的眼藥水，有條件的多閉目養(yǎng)神或極目遠(yuǎn)眺，能夠緩解視覺(jué)壓力。如果通過(guò)以上方式無(wú)法恢復(fù)視力，可以做激光手術(shù)恢復(fù)視力。

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