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蜂蜜不僅是一種很有營養(yǎng)的食物，還有很多用途，比如用蜂蜜來減肥。蜂蜜還有潤滑腸道的功效，還可以增加飽腹感，這些功效都是有利于減肥的，將蜂蜜和白醋以1:4的比例進行調(diào)配，這種減肥方法很簡單，不需要改變?nèi)粘５娘嬍?，該怎么吃就怎么吃，只是要?jīng)常喝這種調(diào)配好的蜂蜜醋水就好，不過在選擇白醋的時候盡量選擇糧食類的，避免選擇化學醋，因為醋的食用量很大。