青少年補(bǔ)鈣能增高嗎

男，15歲 2019-04-03 21:10

病情描述:

兒子15歲了，個(gè)子跟同齡人比矮了一些，我很著急，想知道青少年補(bǔ)鈣能增高嗎？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2019-04-03 21:42

青少年的身高主要取決于先天和后天兩個(gè)方面。孩子身高問(wèn)題跟父母有很大關(guān)系，也就是遺傳基因，這個(gè)屬于先天性的條件。后天的營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠也是影響長(zhǎng)高的三大因素。人體長(zhǎng)高主要是靠骨骼長(zhǎng)度增加，骨骼生長(zhǎng)需要鈣，同時(shí)，鈣的多少還決定了骨的硬度。所以適量補(bǔ)鈣是可以有增高的作用的，但是否有明顯效果因人而異。
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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2019-04-03 21:42

青少年的身高靠先天的遺傳基因決定潛力，還要憑借后天的營(yíng)養(yǎng)等因素來(lái)使?jié)摿冬F(xiàn)。想長(zhǎng)高，不能只是補(bǔ)鈣，蛋白質(zhì)、維生素D等營(yíng)養(yǎng)也要均衡攝入。此外，如果孩子發(fā)生矮小癥，本身生長(zhǎng)激素、性激素等水平出現(xiàn)問(wèn)題，或者有其他疾病影響，那么吃再好、補(bǔ)再多的鈣也是沒(méi)用的。

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