五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
出汗可以減肥么
病情描述:
每次去做減肥訓(xùn)練時(shí)教練都讓我運(yùn)動(dòng)到出汗，出汗是可以減肥的么？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王子函 副主任醫(yī)師 北京友誼醫(yī)院 2019-04-07 21:00
    出汗和減肥是沒(méi)有因果關(guān)系的，只有通過(guò)運(yùn)動(dòng)發(fā)生的主動(dòng)出汗才具有減肥的作用。對(duì)于想要通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥的人，應(yīng)該根據(jù)自身情況進(jìn)行合理適度的鍛煉，如果出現(xiàn)酸痛、疲勞那就是超出身體能夠承受的程度，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該及時(shí)停止和休息。另外，在運(yùn)動(dòng)減肥時(shí)應(yīng)適當(dāng)控制飲食，否則很可能達(dá)不到減肥效果。
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2019-04-07 21:00
    運(yùn)動(dòng)是能夠減肥的，但出汗不是減肥的關(guān)鍵。通過(guò)運(yùn)動(dòng)消耗身體能量的過(guò)程中，會(huì)有出汗的情況，出汗能夠帶走身上的熱量，同時(shí)讓身體機(jī)能達(dá)到平衡，當(dāng)大量出汗時(shí)，體內(nèi)水份減少，如果沒(méi)有喝水補(bǔ)充，就需要通過(guò)分解淀粉和脂類(lèi)來(lái)產(chǎn)生水份，這樣就會(huì)產(chǎn)生減肥的作用。
相關(guān)文章
燒傷如何自救
被燒傷是一個(gè)日常極有可能需要面對(duì)的災(zāi)難，很多人就算在家做個(gè)飯也可能一時(shí)不小心被燒傷了。燒傷對(duì)身體，特別是皮膚的傷害非常大，經(jīng)常看到很多新聞里因?yàn)闊齻鴼莸男畔?，想想就挺可怕的。但是一般人生活中的燒傷可能不?huì)這么嚴(yán)重，所以也不要自己嚇自己。
燒傷的好發(fā)人群有哪些
燒傷好發(fā)人群包括小兒、老年癡呆癥患者、精神病患者及特殊職業(yè)人群，生活中應(yīng)做好預(yù)防工作，避免燒傷。
萎縮紋的危害有哪些
萎縮紋的危害之一就是影響外在美觀，且萎縮紋長(zhǎng)期存在還會(huì)導(dǎo)致皮膚松弛和脂肪堆積，也會(huì)使女性的乳房下垂。
萎縮紋會(huì)自愈嗎
萎縮紋不能自愈。大多數(shù)的萎縮紋都不需特殊治療，但如果說(shuō)影響外在美觀，可局部應(yīng)用維A酸類(lèi)藥物，以便改善萎縮紋的外觀。
先天性無(wú)陰道飲食護(hù)理
先天性無(wú)陰道飲食護(hù)理有哪些方面呢，分析先天性無(wú)陰道的飲食禁忌，是為了幫助大家積極的預(yù)防這種疾病的發(fā)生，那么究竟先天性無(wú)陰道的飲食禁忌是什么呢?帶著這個(gè)疑問(wèn)我們咨詢了相關(guān)專(zhuān)家，專(zhuān)家給出另外如下建議。