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瘦腿減肥的話是可以通過瑜伽實現(xiàn)的，而且瑜伽可以很好的幫助我們身體塑形。如果你對自己的腿部不滿意的話，你可以去做一下瑜伽，然后在專業(yè)老師的指導下，對腿部進行訓練，可以起到瘦腿的作用。另外，你也可以在跑步的過程中用手拍打自己的腿部，感覺哪里胖就向哪里拍打，最后也會起到瘦腿的目的的。