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孕婦能吃腐乳嗎
病情描述:
最近沒(méi)什么胃口，特別想吃腐乳。孕婦能夠吃腐乳嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王琪 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2019-04-05 23:09
    孕婦吃腐乳是可以的，但是要注意量。孕婦可以謹(jǐn)慎少量吃點(diǎn)腐乳，但是千萬(wàn)不要多吃。腐乳當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)以及鈣和其他的維生素，營(yíng)養(yǎng)比較豐富，孕婦少量吃點(diǎn)可以開胃消食，健脾養(yǎng)胃，還能夠促進(jìn)孕婦的食欲。但是一定不要多吃，因?yàn)楦橹谱鬟^(guò)程需要發(fā)酵，而且它的含鹽量比較高，從而加重孕期水腫。另外，腐乳當(dāng)中還含有防腐劑、可能對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也存在著一定的影響。所以，孕婦在吃腐乳的時(shí)候千萬(wàn)要謹(jǐn)慎適量，不要多吃。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-04-05 23:09
    腐乳具有開胃的作用，適合孕婦吃，但是不能吃的太多，要適量吃。懷孕期間孕婦若出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象，可吃些腐乳開胃，如在烹制菜肴時(shí)加些腐乳，或在飯中拌些腐乳。這樣是不會(huì)影響健康的。不過(guò)腐乳含有一定的防腐劑，所以孕婦不要多吃腐乳，應(yīng)該多吃點(diǎn)新鮮的食物。
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