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就你目前所說的月經(jīng)第3天應(yīng)該屬于卵泡期，平時規(guī)律自身的運行周期有助于備孕。那是指卵泡的周期，每一個卵泡要經(jīng)過：卵泡期（卵泡生長的過程）、排卵期（卵泡排向卵巢外的過程）、黃體期（卵泡如果沒有遇到精細胞后而形成黃體的過程），你所說的第3天可能應(yīng)算下一個卵泡的卵泡期了。