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孕婦可以吃橄欖菜嗎
病情描述:
我本身就特別喜歡吃橄欖菜，現(xiàn)在懷孕了，聽說孕婦不可以吃橄欖菜，是真的嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王琪 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2019-04-08 21:30
    孕婦可以吃橄欖菜，而且可以幫助孕婦促進胃腸道消化。還可以預(yù)防便秘，橄欖菜中的橄欖油含有各種脂溶性維生素和胡蘿卜素等成分，且不含膽固醇，不僅容易被人體消化吸收，可以補充人體所必須的脂溶性維生素，還有潤腸功能。因此，懷孕期間孕婦吃橄欖菜有促進消化、預(yù)防便秘之功效。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-04-08 21:30
    孕婦是可以吃橄欖菜的，而且橄欖菜的營養(yǎng)價值比較高。所以是可以吃的，但是應(yīng)注意適量的食用。橄欖菜富含橄欖油、多種維生素及人體必需的鈣、碘，還含有鐵、鋅、鎂等多種微量元素。橄欖菜有開胃消食之效，可幫助消化，增進食欲，適合孕婦食用。
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