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安眠藥是不能在藥店和網(wǎng)上藥店買到的，因為購買安眠藥需要持有醫(yī)生開具的處方，通常安眠藥都是醫(yī)生開處方給病人，病人在醫(yī)院藥房拿藥的。失眠的患者可以使用中醫(yī)的方法調理，平時飲食保持清淡，夜間睡前不要進行容易精神興奮的活動，白天適當運動，增加身體疲勞程度，有利于睡眠。