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成人喝什么奶粉好
病情描述:
最近好像對早飯沒什么興趣，打算買點牛奶配面包，成人的前提下要吃哪種奶粉？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-04-04 21:57
    喝奶粉都是好的，至于適合喝什么奶粉，要根據(jù)患者情況來定。根據(jù)營養(yǎng)學家實驗顯示，每天喝奶粉，可以促使長高，還可以提高睡眠質量。深睡１小時后，無論兒童或成人，生長激素都會出現(xiàn)濃度高峰期。此時，身體合成代謝旺盛，骨骼、肌肉、內臟生長迅速，所以喝奶粉的最佳時間是晚上臨睡前。成人喝奶粉不要喝針對性過于大的奶粉。最好采用鮮奶粉。不需要買什么高鈣奶粉，奶粉本身含鈣量高，易吸收。喝高鈣奶粉反而可能會對身體不好。
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