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子宮保養(yǎng)吃什么
病情描述:
聽說女人的子宮保養(yǎng)的好，衰老的速度會慢一些，平時吃什么可以保養(yǎng)子宮？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2019-04-05 20:38
    想要保養(yǎng)子宮的女性，不妨在中醫(yī)指導下服用一段時間的中藥。配方：女貞子15克、旱蓮草15克、大生地15克、京玄參12克、粉葛根30克、紫丹參15克、益母草20克、淮山藥12克、山萸肉12克、蓮子肉12克、野百合12克、仙靈脾15克。制作與食用：大火沸騰后，以文火慢煎1小時，飯前服，1天兩次，1次1碗;在月經干凈后連續(xù)服兩周，滌行┞個月經期完后再服，連續(xù)服3個月經周期。
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2019-04-05 20:38
    女人要想好好的保養(yǎng)子宮，可以每天適當的補充一些維生素e和雌激素。每天按最大攝入量的一半補充維生素E膠囊。事實證明維生素E不但具有增強卵巢功能的作用，還具有抗細胞氧化、防細胞脂質過氧化的效用，最終起到抗衰老的效用。平時經常食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷類、小麥、黑米、葵瓜子、洋蔥等。用大豆、紅豆、黑豆每天打豆?jié){喝，是非常安全的補充植物性雌激素的方式，應長期堅持。
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