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權(quán)威問(wèn)答

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山楂減肥法是什么
病情描述:
我比較胖，家人推薦我用山楂減肥，山楂減肥法是什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2019-04-05 22:28
    如果是想用山楂減肥的話，可以選擇一些品相比較好的山楂，顏色要紅艷些，顏色發(fā)黃的山楂說(shuō)明曬干之前就不新鮮了。在超市買(mǎi)山楂時(shí)，還要仔細(xì)看好山楂是否有蟲(chóng)子等尸體，盡量選擇散裝的山楂，這樣自己能有選擇的挑揀一些。沖泡前涮洗一遍。在泡山楂之前，先倒入少量開(kāi)水，晃動(dòng)晃動(dòng)杯子后吧水倒掉，這樣涮洗涮洗山楂，能除去山楂上附著的灰塵等臟東西。
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2019-04-05 22:28
    山楂是一種常見(jiàn)的山果，很多人家都會(huì)種植，山楂也有很好的減肥效果。不過(guò)山楂被人們熟知其實(shí)往往不是因?yàn)樗臏p肥功效，而是因?yàn)樗酿B(yǎng)生功效。山楂不僅能夠顯著降低人體的膽固醇和血脂，擴(kuò)張血管和預(yù)防心絞痛，還能夠養(yǎng)肝防癌抗衰老。那么功能如此強(qiáng)大的山楂又是如何減肥的呢?其實(shí)山楂助消化的功能無(wú)形中就可以消脂減脂，達(dá)到瘦身目的。