夏天出現(xiàn)
上火癥狀時(shí),可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┎葺?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/ax9w1rivkxhwhqc.html" target="_blank">西瓜等,不但可以有效地
去火,還能為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。草莓不但好吃,還有藥用價(jià)值。中醫(yī)認(rèn)為它有去火功效,能清暑、解熱、除煩。西瓜性涼,吃了不會(huì)引起上火心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補(bǔ)人體大量造成的體內(nèi)鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過(guò)3個(gè)小時(shí)。