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夏天吃什么去火
病情描述:
夏天天氣熱,出汗多,此時(shí)容易上火,吃什么可以去火?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2019-04-08 22:18
    夏天出現(xiàn)上火癥狀時(shí),可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┎葺?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/ax9w1rivkxhwhqc.html" target="_blank">西瓜等,不但可以有效地去火,還能為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。草莓不但好吃,還有藥用價(jià)值。中醫(yī)認(rèn)為它有去火功效,能清暑、解熱、除煩。西瓜性涼,吃了不會(huì)引起上火心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補(bǔ)人體大量造成的體內(nèi)鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過(guò)3個(gè)小時(shí)。
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2019-04-08 22:18
    夏天很容易出現(xiàn)上火的問(wèn)題,此時(shí)不妨多喝金銀花茶,多吃苦瓜、黃瓜等蔬果去火。金銀花茶具有降肝火、平胃火的功效,但由于金銀花茶是寒性的食物,所以不宜多喝,否則會(huì)造成脾胃虛弱,引起腹瀉;苦瓜具有降血熱的功效,可以預(yù)防中暑;黃瓜具有明顯的清熱解毒的功效。
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