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男生18歲以后怎么長高
男,18歲
2019-04-04 21:53
病情描述:
我已經(jīng)十八歲了,開始個子在同學(xué)當中算是很矮的,18歲以后,怎么能長高?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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王亮
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
2019-04-04 22:25
在男孩到十八歲的時候,通常骨骺線還沒有徹底的閉合,是有可能長高的。建議檢查骨齡,查下骨骺線有沒有徹底閉合。另外日常要注意合理飲食,葷素搭配。多吃些魚肉蛋
牛奶
等營養(yǎng)豐富的
食物
,同時要注意多做戶外活動跑步打球等,保證睡眠,避免
熬夜
,如果可以最好在9點之前睡覺。